三月春风暖，志愿正当时。为深入践行雷锋精神，推动优质康复资源下沉基层，3月4日，宁夏康复医院联合鲁银社区开展“康复赋能健康 科普惠及民生”公益义诊活动。活动将诊疗、科普与预防深度融合，通过专家下沉、技术体验与健康建档，为社区居民搭建起一座零距离的“健康加油站”。

　　望闻问切，中医养生受热捧

　　中医康复科专家团队通过“望闻问切”为居民辨识体质，定制个性化四季养生方案。现场特设的耳穴压豆、推拿按摩等中医适宜技术体验区人气高涨。针对春季肝气旺盛、失眠多梦等问题，医师们边施治边科普，让居民在亲身体验中感受中医“治未病”的智慧。“耳朵上贴几个小豆子，整个人都轻松多了！”长期失眠的李阿姨体验耳穴压豆后连连称赞。医师们还围绕春季养生、饮食起居答疑解惑，并发放中医保健手册，将日常调养知识送到居民手中。

　　精准康复，破解疼痛难题

　　针对社区老年群体常见的颈肩腰腿痛及术后康复需求，骨关节康复科、神经康复科、康复评定与治疗科专家团队采取“一对一”服务模式，不仅现场施治缓解疼痛，更注重传授居家康复技巧。针对腰椎间盘突出患者，专家通过手法治疗减轻症状后，手把手教授核心肌群训练动作。同时，现场开展的儿童脊柱侧弯公益筛查，通过专业体态评估帮助家长树立“早筛查、早干预”的健康意识。

　　贴心服务，健康档案建在家门口

　　活动现场设置健康体检区，医护人员为居民免费测量血压、建立健康档案。针对血压异常者，健康管理师耐心讲解日常监测要点及饮食运动建议。通过“一对一”宣教形式，慢性病防治、急救知识等内容变得通俗易懂，进一步提升了居民的自我健康管理能力。

　　“不用跑医院，在家门口就能看专家，还学到了保健知识，这样的活动真贴心！”此次活动不仅为居民提供了便捷的医疗服务，更通过互动体验增强了大家对“未病先防”理念的认同感。

　　此次义诊是一次服务的送达，更是一次健康理念的播种。未来，宁夏康复医院将持续推进“康复进社区”常态化，不断链接优质医疗资源，筑牢基层健康防线，让“人人懂康复、家家会养生”的美好愿景在基层落地生根。